A chanana (Turnera subulata ou Turnera ulmifolia) é uma planta medicinal com diversas propriedades benéficas, sendo conhecida por seus efeitos afrodisíacos, antidepressivos e anti-inflamatórios.
Principais benefícios da chanana:
Ação afrodisíaca: A planta é amplamente utilizada para aumentar a libido e melhorar o desempenho sexual, sendo considerada um afrodisíaco natural.
Propriedades antidepressivas: A chanana pode ajudar a combater a depressão e atuar como um estimulante natural para o bem-estar mental.
Efeito anti-inflamatório: A planta possui componentes que ajudam a reduzir inflamações no corpo.
Atividade antioxidante: Contém antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento celular e o desenvolvimento de diversas doenças.
Benefícios digestivos: Possui propriedades que auxiliam no processo de digestão.
Controle da glicemia: Estudos indicam que a chanana pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Ação antimicrobiana: Apresenta propriedades que combatem microrganismos nocivos.
Efeito diurético: Ajuda a aumentar a produção de urina, o que pode ser benéfico para o sistema urinário.
Auxílio no tratamento de doenças: Pesquisas mais antigas da Universidade Federal do Maranhão (UFMA) indicaram a chanana como um possível auxiliar no tratamento da AIDS e do câncer, embora mais estudos sejam necessários para comprovar essa eficácia.
Como consumir
As folhas e flores da chanana podem ser usadas para preparar chás. É possível também encontrar a planta na forma de tintura.
Precauções
É importante ressaltar que o consumo de qualquer planta medicinal deve ser feito com cautela. Não há efeitos colaterais conhecidos para a tintura da chanana, mas é fundamental consultar um profissional de saúde, como médico ou fitoterapeuta, antes de iniciar o uso para garantir a segurança e a dosagem correta.